Gaaaaaah, det känns inte rätt att gå upp innan det har blivit ljust ( hade en date med mormor på CSK imorse, därav tidig uppstigning). Det är väl nåt inbyggt sen mänsklighetens början när de inte hade klockor och grejer, då gick de upp när det blev ljust. Mycket logiskt tycker jag.
Iochförsig betyder väl det att man ska lägga sig när det blir mörkt också, vilket i dagsläget skulle innebära ett sänggående vid fyratiden.

Inte så rockigt kanske.